軟弱な俺
今日は朝からお日様が顔を出し、清々しい良い天気。さて朝の散歩に出かけようかと窓を開けた何という冷気。お〜さぶい！ってなもんで意気消沈で散歩は取りやめ。我ながら軟弱だなあ。
下の娘が今更ながらビリーズ・ブートキャンプにはまりだし、ＤＶＤを見ながら１時間汗をかいている。ちょっとまねをしたが、３分も持たないのでやめた。俺にはＮＨＫみんなの体操が似合っている。またもや軟弱だなあ。
《朝食：プレーンヨーグルト、コーヒー》
《昼食：キムチ鍋スープのおじや、コーヒー》
《夕食：まぐろ漬け丼、ぶりと大根・牛蒡の煮物、みそ汁、そば茶》
《飲酒：なし》
